Deine Energie beginnt hier
IHHT, Ernährungsberatung, Personaltraining & moderne Ganzheitsmedizin für Villach & Kärnten
Willkommen in der Vitalitätsschmiede
Ein Ort, an dem Gesundheit nicht verwaltet, sondern geschmiedet wird.
Ein Ort, an dem du verstehst, wie dein Körper wirklich funktioniert.
Ein Ort, an dem du spürst, was in dir steckt –
wenn man die richtigen Hebel bewegt.
Ich bin David Bräuer – Gesundheits- und Krankenpfleger, Trainingscoach, Ernährungsberater, Biohacker. Unterstützt werde ich von meiner Frau Christina die selbst ganzheitliche Gesundheitspraktikerin ist und bei uns im Hintergrund für Struktur und Organisation sorgt.
Seit über 25 Jahren arbeite ich in der Medizin. Und je mehr Patienten ich begleitet habe, desto klarer wurde:
Echte Veränderung beginnt nicht im Wartezimmer, sondern im Alltag.
Und vor allem – in deinen Zellen.
Genau hier setzen wir in der Vitalitätsschmiede an.
Was wir für dich tun können
• IHHT – Zelltraining für Energie, Regeneration & Stressresilienz
Modernes Höhenlufttraining, das deine Mitochondrien repariert, erneuert und stärkt.
Für mehr Energie, bessere Regeneration, besseren Schlaf und Belastbarkeit.
→ „Eines der effektivste Tools, die ich je im Gesundheitsbereich erlebt habe.“ – David
• 1:1 Coaching – Ernährung, Sport, Darm, Stress & Lifestyle
Dein Körper arbeitet nach klaren Mustern.
Wir zeigen dir, wie du diese Mechanismen gezielt für dich nutzt:
• Ernährung, die zu deinem Stoffwechsel passt
• Stressmanagement, das auf Biochemie basiert
• Werteanalyse (Blut, Stuhl, Hormone)
• Regenerations- & Leistungsoptimierung
• Darmgesundheit (Leaky Gut, Crohn, Entzündungen)
Wissenschaft & Naturkraft – kombiniert für echte Ergebnisse.
• Performance-Coaching für Sportler
Mehr VO2max, bessere Regeneration, weniger Verletzungen, ausgeglichene Energieproduktion.
Egal ob Hobby- oder Profiathlet – wir bringen dich auf das nächste Level.
Warum die Vitalitätsschmiede?
✔ Persönlich, individuell & wissenschaftlich
Kein Standardplan, keine 08/15-Tipps.
Jeder Mensch funktioniert anders – und genau so coachen wir.
✔ Diagnostik, die Tiefe hat
Labore, die etwas über dich aussagen – nicht über Durchschnittswerte.
✔ Ganzheitlich UND modern
Ernährung + Lifestyle + Zellbiologie + moderne Geräte + Naturheilkraft.
✔ Spürbare Ergebnisse
Mehr Energie.
Mehr Ruhe.
Mehr Leistungsfähigkeit.
Mehr Lebensfreude.
Für wen sind wir da?
✔ Menschen mit Energiemangel, Müdigkeit & Stress
✔ Menschen mit Darmproblemen, Crohn, Colitis, Leaky Gut
✔ Menschen mit Schlafproblemen & Überforderung
✔ Menschen, die IHHT ausprobieren möchten
✔ Männer & Frauen 30–65, die wieder „sie selbst“ werden wollen
✔ Sportler, die ihre Leistung steigern wollen
✔ Menschen, die modernes Biohacking suchen
Deine Gesundheit verdient Präzision.
Wenn du wirklich verstehen willst, was dein Körper braucht – und wie du ihn auf das nächste Level bringst – dann bist du hier richtig.
→Mehr Energie.
→Mehr Gesundheit.
→Mehr Leben.
Unser Standort in Kärnten.
Du findest uns in Villach - zentral und gut erreichbar aus Klagenfurt, Spittal und dem gesamten Kärntner Raum. Unser Praxisraum bietet eine ruhige Atmosphäre, in der Gesundheit neu gedacht wird.